Hej! Welkom op mijn website. Ik ben Tina Simons geboren in Ukkel en opgegroeid in Overijse. 

 

In 2010 besloot ik voedings- en dieetkunde te gaan studeren aan de Katholieke Hogeschool Leuven. Niet alleen koken vond ik interessant, maar voornamelijk het verband tussen voeding en gezondheid. Na deze opleiding heb ik mij gespecialiseerd in diabetes.

 

In 2017 heb ik "Groepspraktijk In Balans" opgericht in het centrum van Overijse: www.inbalansoverijse.be

 

 

Momenteel werk ik deeltijds als zelfstandige diëtiste bij "Groepspraktijk In Balans" en bij "Casa Medica". Daarnaast werk ik ook in het AZ Jan Portaels op de diabeteskliniek en met ouderen om ondervoeding tegen te gaan.  

 

 

Mijn passie? Voeding, koken en gezondheid!

 

Ik ben altijd onder de indruk geweest door het mediterraans dieet. Proefpersonen die dit dieet volgden haalden er heel wat gezondheidsvoordelen uit: daling lichaamsgewicht, cholesterol, bloeddruk... Kortom je wordt er gezonder van.  

Gezonde voeding kan je vergelijken met een geneesmiddel, maar dan zonder neveneffecten.

 

Een ongezond voedingspatroon kan je vergelijken met een heel traag gif... met andere woorden: voeding heeft grote invloed op je gezondheid. Het draait er niet om hoe oud je wordt, maar wel hoe je gezond en fit je je voelt. En dat is nu net hetgene waar gezonde voeding een grote invloed op heeft.